علاج الاسهال

علاج الاسهال

الإسهال هو حالة قد تصيب الجميع بين الحين و الآخر و غالباً ما تستمر ليوم أو أثنين و لا تشكل خطورة واسباب الاسهال هي عدوي بفيروس أو بكتيريا أو طفيليات أو شرب ماء غير نظيف أو أكل فاسد يسبب تسمم غذائي أو يرجع لحالةنفسية أو الإكثار من أستعمال الملينات  وهناك بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية تؤدى إلى الإسهال  كما أن بعض أمراض الجهاز الهضمى تؤدى إلى الإسهال ولكن هناك بعض الحالات التى تحتاج إلى تدخل الطبيب فورا ولا ينفع معها الأعشاب فقط أو الوصفات المنزلية البسيطة...

هل يرتفع مستوي السكر مع الضغوط النفسية

هذا شئ مؤكد بل ان الاشخاص ذوي القابلية الزائدة للاصابة بمرض السكر كأبناء مرضي السكر قد يؤدي الوقوع بهم في ازمة نفسية الي الاصابة الفعلية بمرض السكر ففي احدي الدرسات التي اجريت في جامعة فرجينيا اجريت الدراسة علي تسعة مرضي مصابين بالسكر وتم تقيم مستوي السكر بالمقارنة لمستوي الانفعال والتوتر وجد الباحثون ان مستوي السكر ارتفع درجة واضحة خلال فترات التوتر بينما عاد الي الانخفاض خلال الايام الاكثر هدوئا كما اظهرت الدراسة ام عامل الحركة والتريض يلعب دورا في ذالك فخلال فترة التوتر يصبح الشخص اقل...

تعرفي على الشعر الصحي من الشعر المريض

هل فكرتي يوما إذا كان شعرك صحيا أو بالفعل شعر مريض ويحتاج إلى علاج الشعر إما إن يكون صحيا طبيعيا أو يعانى من الإمراض الداخلية والتي يكون على رأسها التغذية فكيف تكتشفي إن شعرك سليم خالي من الإمراض أو انه غير طبيعي ضعيف وبه مرض ويحتاج إلى العلاج والعناية لذلك سوف نساعدك على معرفة الصفات الموجودة في الحالتين صفات الشعر الطبيعي الشعر الطبيعي السليم هو الشعر الجيد الصحي الذي لا يعانى من اى مشاكل أو اى ظواهر غير طبيعية فيكون _محتفظ بلونه الطبيعي _مرن وناعم الملمس  _لامع لامعان واضح  _ذا كثافة كبيرة أو متوسطة...

تخلصي من الشعر الأبيض بالإعشاب الطبيعية

حينما تبدى الشعيرات البيض في التسلل إلى رؤسنا يتسلل معها الخوف إلى نفوسنا ونبدأ نتسائل هل هذه الشعيرات البيض  هي المشيب وهل هي بداية الطريق إلى الشيخوخة ? ما هو الشيب ومتى يظهر إن المشيب هو فقدان الشعر للونه الطبيعي الذي يظهر نتيجة وجود مادة ملونة تفرزها خلايا متخصصة موجودة في بصيلات الشعر وهذه الخلايا يخضع نشطها لعوامل وراثية وعند سن معين يقل  نشاط هذه الخلايا تدريجيا حتى  تتوقف عن إفراز هذه المادة الملونة للشعر إن هذا السن يختلف من شخص...

فوائد الجرجير | تعرف علي فوائد الجرجير الخاصة والعامة

تعرف علي فوائد الجرجير العامة والخاصة وفوائد زيت الجرجير وفوائد الجرجير للشعر واعرف نبذة بسيطة علي الجرجير وماذا يمكن ان يعالج. ? نبذة عن الجرجير من النباتات الخضراء المعروفة قديماً وقد عرف بفوائده العديدة. والجرجير طبقاً لرأي الأطباء العرب؛ فهو يساعد في تقوية الشهوة للرجال ، فقد عرف المصريون القدماء فوائد الجرجير في تقوية القدرة عند الرجال واعتبروه كمنشط ومحفز لنشاط وحيوية الجسم. ? ومن فوائد الجرجير العامة الجرجير هو مصدر جيد للفيتامين B6، الذي يساعد على ضبط نسبة الجلوكوز في الدم...

العناية اليومية بالبشرة الدهنية والعادية والمختلطة والجافة

من أهم عوامل الحفاظ على نضارة وجمال البشرة الاهتمام بها دائما العناية اليومية بالبشرة امر مهم واليك هذا البرنامج اليومي للاعتناء بالبشرة @  تنظيف البشرة بطريقة صحيحة التنظيف هو أول مراحل الاهتمام اليومي بالبشرة وهدفه التخلص من الأوساخ المتراكمة على البشرة طوال اليوم من غبار وعرق والماكياج وغير ذلك من المواد التي تترسب داخل مسام البشرة ولا يمكن إزالتها بالماء  خاصة في البشرة الدهنية من هنا يجب عليك استعمال منظف خاص ببشرة الوجه شرط آن يكون ناعم ولطيف . يوجد في الأسواق منظفات...

نقص النشاط البدني يزيد فرصة تكرار الاصابة بسرطان القولون بين الرجال

تابع

أخبار الطبي . اظهرت دراسة حديثة ان الرجال الذين يجلسون لفترات طويلة تزداد فرصة تكرار اصابتهم بأورام القولون الحميدة بالرغم من تغييرهم لعاداتهم الغذائية وممارستهم النشاطات الترفيهية كالمشي او لعب الغولف بين الحين والآخر  , مما يشير الى أن نقص النشاط الحركي من عوامل الاصابة باورام القولون الغير سرطانية والتي تزيد بدورها من احتمال الاصابة بسرطان القولون.

ركزت الدراسة على مستوى النشاط الفيزيائي لأكثر من 1700 رجل وسيدة وثبت أن اتباع نمط الراحة والاسترخاء زاد فرصة الاصابة بأورام القولون الخبيثة بين الرجال الذين ثبت قضائهم لأكثر من 11 ساعة في الجلوس يومياً وبنسبة بلغت 45 % مقارنة بالرجال الذين يقضون في الجلوس أقل من سبع ساعات يومياً .

ثورة جديدة في عالم الطب حقن بدون استخدام الإبر!

في إجراء جديد من نوعه يمكن أن يشكل ثورة في المجال الطبي ويضع نهاية للآلام التي تصاحب استخدام الابر في حقن الجسم بمختلف الادوية والامصال توصل العلماء في الولايات المتحدة إلى اكتشاف إجراء جديد يستخدم فيه شعاع غازي لفتح ثقوب صغيرة في الجلد بما يسمح للادوية بالدخول إلى الجسم دون أي ألم. والاسلوب المبتكر أطلق عليه "الانشقاق الدقيق" يستخدم فيه شعاع من الغاز لازالة الطبقات الخشنة من الجلد وفتح ثقوب دقيقة في الجلد يمر من خلالها الدواء الموصى به للمريض. واكتشف العلماء أثناء تجاربهم الاخيرة أن ثقوبا لا يتجاوز عمق كل منها واحد على خمسة من الملليميتر كافية لتوصيل الادوية لمجرى الدم ويمكن فتح هذه الثقوب دون لمس الجلد. ويمكن تطبيق هذا الاسلوب بنجاح كبير في التخدير الموضعي وفي إجراء الفحوص الطبية المختلفة. ويعتقد الخبراء أن الاجراء الجديد الذي لا يستغرق سوى 20 ثانية يمكن أن يحدث ثورة طبية تجعل من الابر المستخدمة الان في الحقن بالامصال وجميع الادوية الاخرى دربا من الماضي. ووصف المتطوعون الاجراء الجديد الذي نشرت تفاصيله جريدة "بي ام سي" الطبية بأنه لا يسبب ألما على الاطلاق. وكل ما شعروا به فقط هو مرور شعاع رقيق من الهواء يتغلغل داخل الجلد. وقال فريق من الباحثين من قسم علوم الصحة والتكنولوجيا بكمبريدج أن الاسلوب يعتبر أول خطوة جادة في الطريق نحو التخلص من الابر وتوفير بديل لها يمد الجسم بالدواء من خلال الجلد.

فوائد الإفطار على التين صباحاً
===================
يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين “ب” الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب “البروتينات”، ويسهل امتصاص معدن “المغنزيوم ” و يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك. ويمكن الاطلاع على 10 فوائد من تناوله صباحاً:
1- يحتوي على كنز من المواد الغذائية: التين مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ب6 والبوتاسيوم والكالسيوم ومواد أخرى. إن تناول التين مع وجبة الإفطار يساعد على تنشيط الجسم.

2- يخلص من الوزن الزائد فهو مصدر غني بالألياف ويشعرك بالشبع ويساعد على كبح الرغبة بتناول الطعام ويمنع الجلوكوز في الدم من التحول إلى دهون وبالتالي يمنع زيادة الوزن.

3- يمنع الإمساك يعتبر التين الطازج أو المجفف مصدراً غنياً للألياف التي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.

4- خفض الكولسترول تساعد ألياف البكتين الموجودة في التين على تخفيض الوزن مما يساعد على تقليل الدهون والكوليسترول في الدم.

5- يحمي العظام يحتوي التين ما يقرب 79 ملغ من الكالسيوم و كميات كبيرة من البوتاسيوم والمغنزيوم و على كميات صغيرة من الفوسفور. وتلعب كل هذه العناصر الغذائية دوراً هاماً في تقوية العظام .

6- يحسن من صحة الجهاز الهضمي التين غني بالألياف الغذائية ويحتوي على كمية مناسبة من السكريات البسيطة للمساعدة في تحسين جودة بروبيوتيك في القناة الهضمية وتعزيز حركية الأمعاء .

7- مصدر غني من المواد المضادة للأكسدة كل كوب من التين يوفر أكثر من 50٪ من الاحتياجات اليومية من مضادات الأكسدة في شكل مركبات الفلافونويد بولي الفينول بما في ذلك الكاروتينات و اللوتين والعفص وحمض كلوجينك. وتمنع هذه المواد الكيميائية تمنع ضرر الطفرات الجينية للخلايا.

8- يمنع الأمراض الالتهابية والسرطانات الأولية إن الاستهلاك المنتظم للتين يمنع حدوث العديد من الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية. والعديد من أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والرحم والقولون وسرطان البروستات .

9- يعزز نشاط الدماغ ويحسن التركيز التين مصدر غني من السكريات البسيطة الطبيعية بما في ذلك الجلوكوزو الفركتوز وسكر اللبن التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفر الطاقة الفورية للجسم.و هذا يحسن نشاط المخ ويعزز الإدراك و التركيز.

10- يمنع الحساسية تناول ثمرة من التين تمنع أعراض الحساسية في الصباح . فهي ثمار شديدة القلوية غنية بمركب نشط يسمى حمض الكلوروجينيك. الذي يساعد على تحسين المناعة ويحمي الجسم من المواد المسببة للحساسية .

1,358

فوائد الإفطار على التين صباحاً
===================
يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين “ب” الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب “البروتينات”، ويسهل امتصاص معدن “المغنزيوم ” و يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك. ويمكن الاطلاع على 10 فوائد من تناوله صباحاً:
1- يحتوي على كنز من المواد الغذائية: التين مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ب6 والبوتاسيوم والكالسيوم ومواد أخرى. إن تناول التين مع وجبة الإفطار يساعد على تنشيط الجسم.

2- يخلص من الوزن الزائد فهو مصدر غني بالألياف ويشعرك بالشبع ويساعد على كبح الرغبة بتناول الطعام ويمنع الجلوكوز في الدم من التحول إلى دهون وبالتالي يمنع زيادة الوزن.

3- يمنع الإمساك يعتبر التين الطازج أو المجفف مصدراً غنياً للألياف التي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.

4- خفض الكولسترول تساعد ألياف البكتين الموجودة في التين على تخفيض الوزن مما يساعد على تقليل الدهون والكوليسترول في الدم.

5- يحمي العظام يحتوي التين ما يقرب 79 ملغ من الكالسيوم و كميات كبيرة من البوتاسيوم والمغنزيوم و على كميات صغيرة من الفوسفور. وتلعب كل هذه العناصر الغذائية دوراً هاماً في تقوية العظام .

6- يحسن من صحة الجهاز الهضمي التين غني بالألياف الغذائية ويحتوي على كمية مناسبة من السكريات البسيطة للمساعدة في تحسين جودة بروبيوتيك في القناة الهضمية وتعزيز حركية الأمعاء .

7- مصدر غني من المواد المضادة للأكسدة كل كوب من التين يوفر أكثر من 50٪ من الاحتياجات اليومية من مضادات الأكسدة في شكل مركبات الفلافونويد بولي الفينول بما في ذلك الكاروتينات و اللوتين والعفص وحمض كلوجينك. وتمنع هذه المواد الكيميائية تمنع ضرر الطفرات الجينية للخلايا.

8- يمنع الأمراض الالتهابية والسرطانات الأولية إن الاستهلاك المنتظم للتين يمنع حدوث العديد من الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية. والعديد من أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والرحم والقولون وسرطان البروستات .

9- يعزز نشاط الدماغ ويحسن التركيز التين مصدر غني من السكريات البسيطة الطبيعية بما في ذلك الجلوكوزو الفركتوز وسكر اللبن التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفر الطاقة الفورية للجسم.و هذا يحسن نشاط المخ ويعزز الإدراك و التركيز.

10- يمنع الحساسية تناول ثمرة من التين تمنع أعراض الحساسية في الصباح . فهي ثمار شديدة القلوية غنية بمركب نشط يسمى حمض الكلوروجينيك. الذي يساعد على تحسين المناعة ويحمي الجسم من المواد المسببة للحساسية .

1,358

فوائد الإفطار على التين صباحاً
===================
يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين “ب” الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب “البروتينات”، ويسهل امتصاص معدن “المغنزيوم ” و يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك. ويمكن الاطلاع على 10 فوائد من تناوله صباحاً:
1- يحتوي على كنز من المواد الغذائية: التين مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ب6 والبوتاسيوم والكالسيوم ومواد أخرى. إن تناول التين مع وجبة الإفطار يساعد على تنشيط الجسم.

2- يخلص من الوزن الزائد فهو مصدر غني بالألياف ويشعرك بالشبع ويساعد على كبح الرغبة بتناول الطعام ويمنع الجلوكوز في الدم من التحول إلى دهون وبالتالي يمنع زيادة الوزن.

3- يمنع الإمساك يعتبر التين الطازج أو المجفف مصدراً غنياً للألياف التي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.

4- خفض الكولسترول تساعد ألياف البكتين الموجودة في التين على تخفيض الوزن مما يساعد على تقليل الدهون والكوليسترول في الدم.

5- يحمي العظام يحتوي التين ما يقرب 79 ملغ من الكالسيوم و كميات كبيرة من البوتاسيوم والمغنزيوم و على كميات صغيرة من الفوسفور. وتلعب كل هذه العناصر الغذائية دوراً هاماً في تقوية العظام .

6- يحسن من صحة الجهاز الهضمي التين غني بالألياف الغذائية ويحتوي على كمية مناسبة من السكريات البسيطة للمساعدة في تحسين جودة بروبيوتيك في القناة الهضمية وتعزيز حركية الأمعاء .

7- مصدر غني من المواد المضادة للأكسدة كل كوب من التين يوفر أكثر من 50٪ من الاحتياجات اليومية من مضادات الأكسدة في شكل مركبات الفلافونويد بولي الفينول بما في ذلك الكاروتينات و اللوتين والعفص وحمض كلوجينك. وتمنع هذه المواد الكيميائية تمنع ضرر الطفرات الجينية للخلايا.

8- يمنع الأمراض الالتهابية والسرطانات الأولية إن الاستهلاك المنتظم للتين يمنع حدوث العديد من الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية. والعديد من أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والرحم والقولون وسرطان البروستات .

9- يعزز نشاط الدماغ ويحسن التركيز التين مصدر غني من السكريات البسيطة الطبيعية بما في ذلك الجلوكوزو الفركتوز وسكر اللبن التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفر الطاقة الفورية للجسم.و هذا يحسن نشاط المخ ويعزز الإدراك و التركيز.

10- يمنع الحساسية تناول ثمرة من التين تمنع أعراض الحساسية في الصباح . فهي ثمار شديدة القلوية غنية بمركب نشط يسمى حمض الكلوروجينيك. الذي يساعد على تحسين المناعة ويحمي الجسم من المواد المسببة للحساسية .

1,358

تورم والم واحمرار او ازرقاق اصابع اليدين او القدمين في فصل الشتاء
Raynauds disease and phenomen
غالبا ماتكون هذه الحالات ناتجه عن تقلص الاوعيه الدموبه ناتج عن البرد مما يقلل من وصول الدم الى الاطراف. وهنالك نوع اخر ناتج عن امراض داخليه تنعكس على الاصابع مثل الذئبه الحمراء او التيبس الجلدي او امراض اخرى.
العلاج:-
اذا كانت الحاله في موسم البرد وخفيفه يجب ان تلبس او يلبس كونتات لتدفئة الاصابع طول فترة موسم البرد من بداية شهر نوفمبر او منتصف شهر اكتوبر حسب طقس البلد التي انت تعيش فيها
حتى نهاية ابريل. على ايه حال يجب عدم الحك لان الحكه تزيد من شدة الاصابه. لان بعد الاصابه لبس القفازات يجعل المصاب يحك بشراهه لذلك تجنبوا الحك.
يجب على الاهل توفير مدفئه(دفايه) كهربائيه او غيره في البيت طول فترة البرد. واذا كانت الحاله لم تتحسن الرجاء مراجعة الطبيب المختص لكتابة العلاج المناسب